免疫力，简单来说是人体自身的防御机制。它不仅能够帮助机体抵御外来病原微生物的攻击，像细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等，还能对细胞进行严密监视，及时识别和清除体内发生突变的细胞、衰老细胞、死亡细胞或其他有害成分，维持身体的内环境稳定。

从组成结构来看，免疫系统是一个庞大而复杂的体系，包含免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质。这些组成部分相互协作、各司其职，因此免疫力具备三大重要功能，即防御功能、免疫监视功能和自身稳定功能。防御功能能时刻抵御着外界病原体的侵袭，阻挡潜在的致病因素；免疫监视功能则时刻关注着体内细胞的变化，一旦发现有细胞发生癌变，便会及时启动免疫反应，对癌细胞进行清除，从而有效预防肿瘤的发生；自身稳定功能主要负责清除体内衰老、损伤或死亡的细胞，维持身体内环境的稳定，确保各组织和器官能够正常运转。

免疫力低下对欧亚试管的影响：

1、影响促排卵

免疫力低下会使女性的身体对促排卵药物的反应变得不稳定。一方面，身体可能无法像正常免疫力状态下那样对药物产生良好的应答，导致卵泡发育不理想，数量不足或质量不高，影响后续取卵的效果和胚胎的形成；另一方面，免疫力低下还可能增加药物不良反应的发生几率，如出现过敏反应、感染等，这些不良反应不仅会影响促排卵的进程，还可能对女性的身体健康造成更大的危害。如果在促排卵期间女性因免疫力低下而感染了病毒或细菌，引发发热、炎症等症状，可能不得不暂停促排卵治疗，先进行抗感染治疗，而这会打乱整个的试管计划，降低试管的成功率。

2、阻碍胚胎移植

当母体免疫力低下时，子宫内膜的容受性可能会降低，无法为胚胎提供一个良好的着床环境。免疫力低下可能导致子宫内膜的血液循环不畅，营养物质供应不足，使得胚胎难以在子宫内扎根生长。免疫系统的异常还可能引发炎症反应，炎症因子的释放会干扰胚胎与子宫内膜之间的相互作用，阻碍胚胎着床。

免疫力低下还可能引发母体对胚胎的免疫排斥反应。在正常情况下，母体的免疫系统会对胚胎产生一定的免疫耐受，允许胚胎在子宫内发育。但当免疫力低下时，免疫系统可能会出现紊乱，无法正确识别胚胎，从而启动免疫攻击，试图清除胚胎，增加胚胎着床失败的风险。即使胚胎成功着床，在后续的发育过程中，也可能因为母体免疫力低下导致的免疫异常，面临流产威胁。

应对策略：提升免疫力，助力试管成功

导致免疫力低下的原因是多方面的，不良的生活习惯是主要因素。如今，随着生活节奏的加快，很多人运动量严重不足。长时间久坐不动，上下班依赖交通工具，工作时长时间坐在办公桌前，缺乏必要的身体活动，导致身体素质逐渐下降，免疫系统也难以维持正常功能。建议生育需求者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以适当进行一些力量训练，如瑜伽、普拉提等，增强肌肉力量，提升身体素质。

长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常修复和调节。免疫系统中的免疫细胞，如T细胞、B细胞等，在夜间睡眠时会进行增殖和分化，以增强免疫功能。而熬夜会干扰这一过程，导致免疫细胞的生成和活性受到抑制，从而降低免疫力。因此，生育需求者应保持充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，这对于免疫系统的修复和调节至关重要。在睡眠过程中，身体会进行自我修复，免疫细胞也会得到增殖和活化，增强免疫功能。

不合理的饮食习惯同样会对免疫力造成损害。过度节食或者饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响免疫系统的正常运转。在饮食方面，均衡营养是关键，可以遵循“食物多样、谷类为主”的原则，保证每餐都有谷类食物，如米饭、面条、馒头等，同时搭配适量的蛋白质食物、蔬菜和水果。