在孕育新生命的漫漫长路中，不少夫妇因各种生育难题停下脚步，弱精症便是其中极为常见的困扰之一。它如同一片乌云，笼罩在渴望拥有孩子的家庭之上。随着生殖医学的不断发展，如今我们对弱精症已有深入认识，也有了诸多行之有效的应对方法。

什么是弱精症?

正常情况下，精子凭借自身活力游动，穿越重重阻碍与卵子结合，完成受精过程。医学上，弱精症指的是在精液分析中，前向运动精子(PR)小于32%，或总活力精子(PR+NP)小于40%的情况。简单来说，就是精子的运动能力差，难以顺利抵达卵子并与之结合，这大大降低了受孕几率。依据精子活力低下的程度，弱精症可分为轻度、中度和重度，精子活力越低，生育难度越大。

弱精症的成因：

1、生活习惯因素

日常生活中，不良习惯会对精子活力产生负面影响。长期熬夜会打乱人体生物钟，导致内分泌失调，干扰精子的正常生成与发育。过量吸烟、酗酒危害更大，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，以及酒精，不仅会损害精子的DNA，降低精子活力，还可能增加精子畸形率。此外，长期久坐会使阴囊局部温度升高，影响精子的生成与活力。

2、疾病因素

许多疾病会引发弱精症。精索静脉曲张是常见病因之一，精索静脉异常扩张，导致血液回流不畅，使睾丸局部温度升高，影响睾丸的生精功能，还会造成缺氧和代谢废物堆积，损害精子活力。生殖系统感染，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等，会产生大量炎性物质，破坏精子的生存环境，降低精子活力。另外，内分泌失调、染色体异常等，也会干扰精子的生成与发育。

3、环境因素

现代社会中，环境因素对精子质量的影响不容忽视。长期暴露在高温环境下，如厨师、锅炉工等职业人群，睾丸温度过高，会抑制精子的生成与活力。同时，农药、重金属、化学物质、辐射等环境污染物，会通过呼吸道、皮肤等途径进入人体，损害精子的质量和活力。

应对弱精症的方法：

1、改善生活方式

调整生活习惯是改善弱精症的基础。保持规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠。戒烟限酒，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、坚果等。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，控制体重，增强体质。同时，避免长时间久坐，定时起身活动，减少阴囊局部的压迫和温度升高。

2、精液洗涤，挑选优质精子

男性的精液中有5%的精子和95%的精浆。而精浆中某些成分，如抗精子抗体、死掉的精子、病原微生物等，会影响受精或增加异常胚胎形成率。所以专家会先采用密度梯度离心法，去除精液中尽可能多的不利于受精的成分，如抗精子抗体、HIV病毒、多余精浆等，精选优质精子。先进的Perecoll精子洗涤液可以避免以往使用的洗涤液会杀灭精子的弊端，能有效调整精液浓度和精子活动力，帮助提高受精率。

3、单精子注射，保障卵子受精率

精子经过优化处理后，专家会运用ICSI单精子卵泡浆注射技术，在显微镜协助下将挑选的优质单一精子直接注入卵细胞内使两者结合，保障每颗卵子的利用率，提高形成受精卵的几率。完美解决因罹患弱精症而导致的不育问题，帮助此类男性实现生育梦想。

4、PGS/PGD基因检测，实现健康优生

在精卵结合后，专家会将受精卵放置高端胚胎实验室里培育五天，至形成由一百多个细胞组成的囊胚。此时的囊胚结构清晰稳定，分为主核细胞体和外围细胞层，专家通过对囊胚外围细胞(未来发育成胎盘)的安全提取进行基因检测操作。PGS技术能筛查其是否存在染色体重复、缺失、易位、倒置等异常情况，并剔除不良的囊胚;PGD技术可对囊胚基因突变点进行诊断，避免近300种遗传疾病对胎儿造成的影响，从根源上保障后代的健康。新一代的NGS基因测序技术，可以实现对囊胚染色体更全面、更准确的检测，而且还能够准确到细小的微缺失，使专家能够选择合适的囊胚进行移植，全面地保障胎儿的健康。